Combo de Ayuno Intermitente

El pack completo para comenzar con un plan de Ayuno Intermitente (AI), una pauta alimentaria que se caracteriza por alternar entre períodos de ayuno y alimentación. Existen muchos estudios que demuestran que el AI puede tener efectos muy positivos en el cuerpo (como perder grasa y mejorar su salud), en su día a día (más tiempo libre), y que incluso pueden alargar la vida.

Nuestro kit incluye todo lo necesario para comenzar 😉

¿Qué incluye?

• 1 Mes Tratamiento (Skinny Rise & Shine + Overnight Detox)
• 1 Mes de Fasting Greens
• Ayuno Intermitente para Principiantes - ebook (digital)

Descripción

Instrucciones

Skinny Rise & Shine (Té de Mañana - 30 bolsitas)
FRECUENCIA DE USO - Cada día, en la mañana al momento de levantarse
TIEMPO DE INFUSIÓN - 3 a 5 minutos (¡Se puede re-usar!)
TEMPERATURA DEL AGUA - 96C / 205F (casi hirviendo)

Overnight Detox (Té de Noche - 15 bolsitas)
FRECUENCIA DE USO - Cada día por medio. Se recomienda tomarlo en la noche, antes de acostarse, pero después de la última comida.
TIEMPO DE INFUSIÓN - 1 a 5 minutos (comienza con 1 minuto en el primer uso, aumentando el tiempo con los siguientes usos)
TEMPERATURA DEL AGUA - 96C / 205F (casi hirviendo)

Fasting Greens (para la mañana - 150g - incluye cucharita)
FRECUENCIA DE USO - Se sugiere tomar todos los días en la mañana antes de la primera comida.
PREPARACIÓN - Diluir una porción (1 cucharadita al interior) en al menos 200ml de agua o té de tu preferencia. Mezclar bien antes de tomar.

Ingredientes/Restricciones

El Skinny Rise & Shine (té de mañana, en bolsa rosada, con cafeína/teína) lleva Té Oolong, Yerba Mate, Maqui, Cedrón, Menta, Jengibre, Goji, y Cola de Caballo.


El Overnight Detox (té de noche, en bolsa verde, sin cafeína/teína) lleva Rosa Mosqueta, Sen, Boldo, Matico, Cedrón e Hibisco.


Fasting Greens (superalimento con micronutrientes, con cafeína/teína) lleva Espinaca, Matcha, Chlorella, Spirulina, Cúrcuma.

-

Aquellas personas que sufren de problemas de colesterol, anorexia nerviosa o algún otro trastorno alimenticio, hipotiroidismo no controlado, presión sanguínea, diabetes, problemas cardiovasculares, embarazadas o madres en período de lactancia, deben consultar con un doctor antes de adoptar cualquier cambio en su dieta o consumir cualquiera de nuestras infusiones.

También es importante destacar que si se está pensando en implementar esta forma de alimentación, es necesario hacerlo de forma inteligente y saludable (el AI no debe ser una dieta extrema con muy pocas calorías o algo así). Cuando se tiene la posibilidad, siempre recomendamos consultar con un nutricionista o médico especialista para confirmar que está bien en su caso particular.